昨夜から精神的に不安定な状態が続いてる。 原因は明白なんだけど、不安なことがやってることと結構結びついてて、なかなか切り離すのが難しいというか。 いつもなら何とか耐えられたんだけど、なぜか昨日は何度言い聞かせても落ち着くどころかどんどんとこ…
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